w miejscu

[...] dużo kalorii w krótkim czasie i waga zaczęła gwałtownie spadać, przez co teraz możesz mieć nadmiar skóry właśnie na brzuchu, a wydaje się, że jest to tłuszcz. Na Twoim miejscu obciąłbym teraz jeszcze z 20g tłuszczu, z 30g węgli i dodał więcej białka. Waga powinna ruszyć. Jeśli po 2-3 tygodniach znów będzie zastój, to ucinasz znów węgle [...]

[...] klasyfikacja na podstawie, której poznamy: - finalistów (zwycięzcy pojedynku grupowego), - drużyny, które wystąpią w barażach (zespoły sklasyfikowane na drugim i trzecim miejscu w swojej grupie), - reprezentacje, które na etapie eliminacji zakończą zmagania o DPŚ 2005 (ostatnie zespoły w grupach). Zawody barażowe wyłonią kolejnych finalistów. [...]

[...] itp... Gryf zależy kto co woli, ale ja wolę zaciski niż nakrętki bo są szybsze w zakładaniu i nie kręcą się przy dynamicznych ruchach. Modlitewnik i reszta jest podobna więc tutaj tylko cena, ale w zestawie wiadomo taniej napisz ile masz kasy to napisze co ja bym na Twoim miejscu wybrał. Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2010-01-30 20:38:35

[...] na drazku 2x Triceps: *Prostowanie ramion na wyciagu stojac 3x Barki: *Podciaganie sztangi do brody 3x Z gory dzieki za pomoc. Ja bym zaczął od ud na Twoim miejscu, a w treningu B wyrzucił podciaganie z bicepsu. Generalnie trening dobry ale przeciążony, lepiej robic 3 serie na większe mięśnie po 12 powtórzeń na mniejsze 9, może [...]

no masz racje :) ale w pewnym sensie czujesz sie pobudzony a dajmy na to jak chodzi do szkoly i wypije dawke rano to ja na jego miejscu nie chcialbym byc pobudzony w szkole bo nie widzialbym w tym sensu wiec nie koniecznie trzeba brac w dnt HP tylko mozna go zastapic czyms innym o lagodniejszym skladzie :) znaczy to jest tylko takie moje zdanie [...]

[...] nie są Ci potrzebne, zacznij od przeczytania tematów podwieszonych w dziale "Odchudzanie" i jeszcze jedno masz dostęp do siłowni? Ci dobrze powiedział. Ja na twoim miejscu machną bym redukcje aby poprawić sylwetkę (złapać motywację) na wakacje akurat się ogarniesz jeszcze nawet z zapasem. Potem zaczął masować. Żebyś widział efekty [...]

Wiek :12 Waga :50 Wzrost :152 Staż treningowy:1 mies Obwód pasa:71 Obwód uda w najszerszym miejscu:49 Obwód łydki :35 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:wf/piłka nożna/koszykówka/machanie hantelkami/biegaie Stosowane aktualnie i [...]

Dziękuję za szybkie odpowiedzi. W pogrubionym miejscu miała być tauryna? witaj, zgdadza sie, monohydrat kreatyny to pojedyncza forma kreatyny bez dodatkow, masa czasteczki calosci proszku rozni sie od zawartosci samej kreatyny ze wzgledu na dodatek m.in. antyzbrylaczy, ktore utrzymuja produkt w formie sypkiej, nie sa to skladniki w jakikolwiek [...]

[...] powinna być dobrana indywidualnie, dla każdego przyjmującego z osobna, przez lekarza, który również będzie mógł monitorować stan pacjenta w czasie całego cyklu. Chcę w tym miejscu jasno stwierdzić, że przyjmowanie sterydów anabolicznych bez jednoczesnej opieki lekarskiej jest równie niebezpieczne jak wspinaczka wysokogórska bez asekuracji. Po [...]

[...] z geranaburn. Ważność produktu 4/2010! ale po spróbowaniu kopie czyli jest ok, proch tez jest ok sypki, nie jest zbity w grudki, czyli wilgoci nie złapał, wiec był suchym miejscu trzymany. Allegrowicz wystawia produkt, fakt nie zapytałem go o ważność supla, ale klepie. Co o tym sądzicie, można go brać ? po 3 dawakach- treningach nie miałem [...]

[...] Olimp, ale jestem dystrybutorem Vitalmaxa i słowo "ściema" działa na mnie bardzo źle i myślę że Olimp Team to rozumie, bo sami czasami muszą coś tłumaczyć forumowiczom. Ionto, przed wprowadzeniem na rynek polski było bardzo dokładnie badane w łódzkim Sanepidzie i wszystko było ok., więc słowo "ściema" jest tu nie na miejscu.

[...] sumiennie wypełnialiby swoje obowiązki A jeśli chodzi o tamto zdanie, to chodziło mi o to, ze tłumaczenie typu "nie chce mi sie, nie mam czasu"itp jest nei na miejscu. Nikt nikomu modem nie kazywał zostać, nie jest to status nadawany dożywotnio, więc nei ma problemu. I takie pytanie - czy Vlad.IV faktycznie moduje w OSPOS czy to [...]

zaraz po silowym hmb steperek serwatka i zagodzine posilek np piers z moim ulubionym olejem z oliwek :) JAK DLA MNIE OK. TYLKO CZEMU STEPER ? POTRAFISZ UTRZYMAC NA NIM JAKIES W MIARE STALE TETNO (65-75% HR Max) ? NA MARGINESIE - DODAM - ZE NA TWOIM MIEJSCU ROBILBYM AEROBY KIEDY INDZIEJ - ALE DLUZEJ - DOCHODZILBYM NAWET DO 50-60MIN. Jak jesz - tak [...]

[...] -Najlepiej przesłać na mój messenger-takie filmy przechodzą bez problemu -jak bedziecie mieli gotowy filmik-pisac na priv podam messenger. -krótka wypowiedź w dowolnym miejscu i scenografii wg Waszej fantazji(na pewno każdy z Was coś oryginalnego wymyśli ) -zwracajcie uwagę na dobrą jakość dźwięku i obrazu -temat wypowiedzi :krótka historia [...]

Nie to ze jestem wrozbita maciej ale matula pracowala w szpitalu i takich co z cisnieniem wysokim po koksie raczej pakowali w worek i pytali sie rodziny czy jakas nerke mozna sobie wziasc... Tak wiec ja na twoim miejscu bym marchewki jadl zamiast o pompki w aptece sie pytal

[...] pracowala w szpitalu i takich co z cisnieniem wysokim po koksie raczej pakowali w worek i pytali sie rodziny czy jakas nerke mozna sobie wziasc... Tak wiec ja na twoim miejscu bym marchewki jadl zamiast o pompki w aptece sie pytal fajnie poczytać głupot i się pośmiać A co w tym glupiego? Raczej chlopie przestroga a skoro dla ciebie to jest [...]

W HP jest 4,1g kreatyny, na sfd zapomnieli o Tri-Creatine Malate 1,5g. Wlasnie patrzylem na opakowaniu. Na twoim miejscu wzialbym Nitrobolon Energiser + Green Magnitude, co prawda ani jednego ani drugiego nie probowalem ale opinie zbieraja ciekawe i bylby to zestaw, ktory najchetniej bym obecnie przetestowal. Co do Hp, to wlasnie go biore ale [...]

[...] mozliwie jak najczesciej a jest to do zrobienia tylko poprzez zmniejszenie do minimum ilości cwiczen i serii, jesli mięsien sie powieksza to cały a nie tylko w jednym miejscu, nie istnieje cos takiego jak cwiczenie rzezbiace i na mase , cwiczenie albo stymuluje miesnie albo nie, angazuje wiecej niz jeden staw albo tylko jeden 10. Program [...]

[...] a na przystanku autobus się zatrzymał i do pracy wysiadł taki starszy facet, siedził akurat obok tego co biletu szukał, miejsce wolne ten dalej stoi. mówie mu siadaj na tym wolnym miejscu i cie nie poznają (i jeden taki buc gruby i drugi to nie do odróżnienia) po chwili zdecydował się i usiadł i udało się kanary wysiadły a o nim zapomnieli

[...] w tej dawce i przy tym połączeniu nie poczujesz w ogóle. Kolejna sprawa Armidex lub Nolvadex, zdecyduj się na jedno. Nie jest to cykl z 2g testy aby było konieczne stosowanie obu. Na twoim miejscu wziąłbym arimidex w dawce 0.25mg/dziennie. Na wykończenie cyklu trenbolon / winstrol. Długi ester testosteronu zmieniłbym po 8 tyg na propianat.